普段使うものから健康管理を!鉄フライパンついに購入

近頃暑くなりはじめ、また貧血がひどくなってきました。
どうやら体内の鉄というのは、汗と一緒に体外に出てしまうようなのです!

そこで前回購入した南部鉄器の合掌鉄偶に続いて
フライパンも鉄のものに買い換えました!

南部鉄器の合掌鉄偶のお話しはこちら。

 

今回購入した鉄フライパンはこちら。

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貧血予防は南部鉄器で!合掌鉄偶

わたしは何度か貧血で倒れてしまい、婦人科で処方された鉄剤を飲んでいました。

たいぶその貧血も落ち着いてきて、たまにだるさがある時に鉄のサプリを飲んでいたのですが…。

買い物が嫌いなわたしは、まめにサプリを買いに行って飲み続けるということができず、いつも買い忘れては飲まなくなってしまうということが多々ありました。

それに加えて

「サプリってどうなの?」
「本当のところなにが入ってるの?」

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宇宙の流れに乗って生きる。新月・満月の気づき。2020年版備忘録。

占星術の勉強をゆる〜く始めたので、
2020年の新月・満月に感じたことや気がついたことを書き留めていきます。

⌘ 2020年06月06日 射手座満月の気づき

6月はストロベリームーン。半影月食。
射手座は火のエレメント。直感、情熱、肯定、能動。始まりを意味する。
射手座は柔軟宮なので、寛容に応用的に動いていくのが◎

今回の満月は7ハウス。7ハウスは他者やパートナーシップをあらわす。

・私のサインと同じ火のエレメントだからか、今回の満月は軽い。
・火のエレメントで柔軟宮なので、今まで生きづらさを感じていた人からすると、生きやすくなっていきそう。
・可能性が広がっているのが分かる。

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ミニマリストですが、久しぶりにモノを買いました!おうちでカフェラテです!

ミニマリストですが、久しぶりにモノを買いました!
キッチン用品です。

ミニマリストのイメージはモノが極端に少ないというイメージの方が多そうですが…。

モノが多いほうが豊かな生活をしているとは限りません!
好きなもの“だけ”に囲まれて暮らすのは、本当に心地が良いですよ。

さてさて。
以前から、どうしてもおうちでカフェラテが飲みたかったので
というか、自宅で仕事をしていて外に買いに出るのがおっくうなので
ついにビアレッティ モカエキスプレスを購入しちゃいました!

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自己肯定感が低い人は時間も無駄にしている?

今回は自己肯定感について感じたことです。
自己肯定感が低い人は人の言葉をマイナスに捉えやすい
傾向にあるようように感じます。

自分自身に対して否定的でいることが普通になってしまっているので、
例えば、「春色メイクかわいいね!」と言っても、
自己肯定感が低い人は、それをそのまま言葉通りに受け取らず、嫌味を言われているような感覚になるようです。

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